Das beste Projekt, an dem Du je arbeiten wirst, bist Du selbst !
Bitte fülle das Kontaktformular aus, gib dein Alter und deine Fitnessziele an. Ich melde mich innerhalb 24 Stunden bei dir, um gemeinsam deine Ziele zu besprechen.
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Mein Ziel ist es, Dir dabei zu helfen, nachhaltig und ohne Verzicht deine Wohlfühlfigur zu erreichen.
Die unnötige Besessenheit und der Selbsthass sind überflüssig, wenn es um eine intelligente und effektive Gewichtsabnahme geht.
Individuelle Ernährungspläne
An deinen Kalorienbedarf angepasst
Glutenfrei, vegetarisch, und vieles mehr.
Berücksichtigung von Unverträglichkeiten
Anzahl der Mahlzeiten an deinen Alltag angepasst
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Individuelle Trainingspläne
Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene
Trainiere im Fitnessstudio oder zu Hause
An deine Ziele und dein Leben angepasst
Erklärvideos, Lektionen, Challenges
Motivation
Neue Routinen erleichtern das langfristige Erreichen deines Ziels.
Lektionen: Achtsamkeit, Heißhunger bekämpfen, Selbstliebe und mehr.
Mythen entlarven, realistische Abnehmziele, und mehr.
Premium Coaching
Das Premium Coaching bietet individuell abgestimmte Ernährungs- und Trainingspläne, die auf deinen Alltag und Ziele zugeschnitten sind. Mit Erklärvideos, Lektionen und Herausforderungen unterstützt es dich beim Training im Fitnessstudio oder zu Hause. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und berücksichtigt etwaige Unverträglichkeiten.
Entdecke dein einzigartiges Fitnesspotential mit mir als deinem Coach!
Hallo, ich bin Olga von Uniquefit, dreifache Mama und deine erfahrene Trainings- und Ernährungsberaterin. Mein persönlicher Weg zeigt, dass ich es geschafft habe, auch nach den Schwangerschaften wieder in Form zu kommen - und ich möchte, dass Du siehst, dass es möglich ist! Ich biete realistische, angepasste Trainings- und Ernährungspläne an, die zu deinem Lebensstil passen. In einem kostenlosen Analysegespräch besprechen wir deine Ziele und Herausforderungen. Neben maßgeschneiderten Plänen biete ich Lektionen in Achtsamkeit, Erklärvideos und spezielle Challenges an, um dich motiviert zu halten. Die Unterstützung geht weiter, auch nachdem du das Gym verlässt, um dich auf dem richtigen Weg zu halten. Lass uns gemeinsam deine Fitnessziele erreichen.
Positive Transformation in Ernährung, Training und Selbstbewusstsein!
Es ist meine Passion, dich auf deiner Reise zu begleiten und gemeinsam Erfolgsgeschichten zu schreiben. Die positive Wandlung in Bereichen wie Ernährung, Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Training und Mindset zu beobachten, ist für mich eine erfüllende Erfahrung. Ich schätze jeden Moment, wenn meine Kunden mit neuen Erkenntnissen und beeindruckenden Transformationen aus meinem Coaching hervorgehen. Ihre Fortschritte sind der lebendige Beweis für die Kraft der positiven Veränderung, und ich bin hier, um dir zu helfen, deine eigene Erfolgsgeschichte zu kreieren und zu leben.
Maßgeschneiderte Leistungen für deine Transformation!
Individuelle Betreuung auf deinem Weg zu Ernährungsbewusstsein, Fitness und mentalem Wachstum.
Premium 1:1 Online Coaching
Bist du bereit, deinen Alltag umzukrempeln und voller Einsatz für dein Ziel zu zeigen? Möchtest du endlich deine Wohlfühlfigur erreichen, ohne Diäten, Verzicht und Hunger? Jetzt bist du am Zug – setze dich an erste Stelle! Melde dich jetzt für dein kostenloses Analysegespräch an und beginne deine Verwandlung!
Individuelle Trainingspläne
Wöchentliche Check-Ins
Individuelle Ernährungspläne
24/7 Chat mit mir in meiner App
Persönlicher Tracker (Training, Ernährung, Erfolg)
Whats App Gruppe für mehr Motivation
Informationsmaterial + Videos
Online Kurse
Bist du bereit für eine Veränderung, dich selbst herauszufordern und endlich ein fitteres und schmerzfreies Leben zu führen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um mit dem Online-Kurs zu starten. Hier gibt es keine Ausreden mehr – du kannst von überall aus teilnehmen, sei es dein Hotelzimmer, im Urlaub oder gemütlich aus dem Wohnzimmer. Starte jetzt und erlebe die Transformation!
Hit The Beat
Rückbildung
Beckenboden
Mobility
Prä- & Postnatalestraining
Kurse vor Ort
Bist du aus der Umgebung und bereit, aktiv etwas für dich und deine Gesundheit zu tun? Dann bist du hier genau richtig. Ich biete alle unten aufgeführten Kurse in der näheren Umgebung an. Melde dich für deinen Wunschkurs an und erlebe den Fitness-Spaß hautnah. Für noch mehr Motivation und Freude empfehle ich, einen Freund mitzubringen. Mach den ersten Schritt in ein gesünderes Leben!
Hit The Beat
Fit mit Baby
Mama Workout mit Babytrage
Mama Workout mit Kinderwagen
Personaltrainig
Nur für kurze Zeit!
Im Boot Camp katapultieren wir dich in kürzester Zeit zu deiner Höchstleistung. Gemeinsam trainieren wir 1x pro Woche via Zoom, wobei ich dir wöchentliche wertvolle Ratschläge zu Ernährung und Training sowie praktische Tipps für den Alltag an die Hand gebe. Zusätzlich erhältst du einen individuellen Trainingsplan, den du unabhängig von den Zoom-Sessions umsetzen kannst. Starte jetzt und erlebe, wie du Woche für Woche stärker und fitter wirst!
Boot Camp
4 Wochen
Weitere Leistungen
Neben meinen Hauptangeboten stelle ich dir individuell zugeschnittene Ernährungspläne und maßgeschneiderte Trainingspläne zur Verfügung. Zusätzlich biete ich persönliches Training an, um deine Fitnessziele optimal zu fördern. Mit diesen maßgeschneiderten Lösungen unterstütze ich dich effektiv auf deinem Weg zu einer besseren Gesundheit und Fitness.
Erfolg beginnt mit dem ersten Klick!
Online-Kurse, inspirierende Lektüre und mehr, um DEINE Fitnessziele zu erreichen!
Kurse vor Ort
Momentan sind die Buchungen für unsere Kurse vor Ort pausiert, da ich im Mutterschutz bin. Aber keine Sorge, sobald die Kurse wieder verfügbar sind, bist Du der Erste, der es erfährt!
Online Kurse
Bereit für Veränderung? Hier bekommst Du individuelle Betreuung durch Video-Lektionen und ausführliche PDFs, die Dich auf Deinem Weg unterstützen. Auch nach dem Coaching hast Du alles, was Du brauchst, um Deine Ziele langfristig zu verfolgen und den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden. Entdecke jetzt, wie Du mit diesem Programm und der Begleitung Deines Coaches Olga, Deine Fitness- und Gesundheitsziele erreichen kannst!
Uniquefit Gutschein
Mit diesem Gutschein bereitest du deinen Lieben eine sehr große Freude und unterstützt sie bei Ihren Zielen zum gesunden Lebensstil!
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- Wert des Gutscheins
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- Art des Gutscheins (z.B Allgemein, Personaltraining, Kurse, Online Coaching, Ernährungsberatung usw.) Viel Spaß beim beschenken und Freude zu verteilen.
GlücksPlaner
Bist du bereit, endlich deine Wohlfühlfigur zu erreichen, fitter und gesünder werden? Mit dem GlücksPlaner wirst du organisiert und motiviert endlich deine Ziele und Träume erreichen !
Er hilft dir endlich ins Handeln zu kommen und deine Ziele umzusetzen ! Dieser Planer wurde nur für ein halbes Jahr erstellt, damit er nicht zu dick wird und super in eine Tasche passt, somit kannst du ihn überall in deiner Tasche mitnehmen. Dafür enthält er so viel Mehrwert, hilfreiche Tipps, verschiedene Planer und viel Motivation, damit du definitiv deine Ziele /deine Wohlfühlfigur erreichen wirst! Erfolg ist kein Glück, sondern organisierte Arbeit! Komm endlich ins Handeln, starte mit dem GlücksPlaner durch und überlasse nichts mehr dem Zufall!
Nächstes Band ab Juli bis Dezember folgt.
Das erwartet dich :
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- 348 Seiten farbig - A5 Soft Cover (148 x 210 mm)
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